استمتع بقراءة وتحميل التغذية والأداء الرياضي بصيغة pdf مجانا من موقع .. أكبر موقع تحميل كتب في الوطن العربي.
وصف التغذية والأداء الرياضي
التغذية والأداء الرياضي رياضي علمي يسرد أهمية الغذاء والتغذية الصحية ويناقش إيجابيات التغذية الصحية وسلبيات وأضرار التغذية السيئة
كما يتطرق ال في مواضيعه إلى السمنة والسمنة المفرطة والزياده في الوزن وكيفية تشخيصها وإيجاد الحلول المناسبه لها
أيضا يتطرق إلى برامج الحمية والرجيم لكلا الجنسين ويتكلم عن أفضل أنظمه الدايت التي تتوافق عضويا مع الشخص
كما هنالك الكثير من برامج وكورسات النظام الغذائي الصحي الحديث بشكل مجاني
أما الشطر المهم والاهم وهو التغذية وتأثيرها على اداء الرياضي يناقش مدى تأثير الغذاء على الشخص الرياضي
وهل تعتبر التغذية عامل مساعد في إنجاح وحصد الجوائز والأوسمة كذلك ماهي المتغيرات التي توجد في حال كانت التغذية غير جيدة بلنسبه للرياضي.
تحميل وقراءة التغذية والأداء الرياضي تأليف م.أحمد معد سلمان الحربي بصيغة pdf مجانا بروابط مباشرة وأسماء عربية ضمن تصنيف كتب علمية. كتب pdf أفضل وأكبر مكتبة تحميل وقراءة كتب إلكترونية عربية مجانا.