استمتع بقراءة وتحميل 337380 بصيغة pdf مجانا من موقع .. أكبر موقع تحميل كتب في الوطن العربي.
وصف 337380
بعد عشرين عاماً من الخبرة العلاجية ، والمعايشة للإنسان في سوائه واضطرابه سعى أ.د/ عبد الله بن سلطان السبيعي إلى سَدِّ هذه الثغرة المعرفية به الجديد “إن كنت خجولاً .. عالج نفسك بنفسك : وسائل عملية للتخلص من الخجل والرهاب الاجتماعي”.
ولعل أبرز ما يميز ال : أسلوب الكاتب الذي بُنِيَ على الممارسة ، وابتعد عن فُضولِ القول ، مترفَّعاً عن اللغة الصحفية المختزلة للحقائق ، وم بعد عشرين عاماً من الخبرة العلاجية ، والمعايشة للإنسان في سوائه واضطرابه سعى أ.د/ عبد الله بن سلطان السبيعي إلى سَدِّ هذه الثغرة المعرفية به الجديد “إن كنت خجولاً .. عالج نفسك بنفسك : وسائل عملية للتخلص من الخجل والرهاب الاجتماعي”.
ولعل أبرز ما يميز ال : أسلوب الكاتب الذي بُنِيَ على الممارسة ، وابتعد عن فُضولِ القول ، مترفَّعاً عن اللغة الصحفية المختزلة للحقائق ، ومتجنَّباً جفافَ اللغة الأكاديمية ، باحثاً عن التواصل الفعَّال السلس بينه وبين قارئه.
وقد عكست فصول ال هذه الروح ، فجاءت
بعد المقدمة :
• الإنسان مخلوق اجتماعي .
• لماذا الحديث عن الرهاب الاجتماعي؟
• أين يقع الرهاب الاجتماعي على خارطة الأمراض النفسية؟
• الأبعاد الثلاثة للرهاب الاجتماعي .
• أسباب الرهاب الاجتماعي .
• الأطفال والرهاب الاجتماعي .
• ما قد يشبه الرهاب الاجتماعي .
• هل أنت تعاني من الرهاب الاجتماعي؟
• مظاهر الرهاب الاجتماعي وأساليب التخفي .
• من أفواه الرهابيين .
• قبل العلاج…
• الاسترخاء التنفسي .
• الاسترخاء الذهني العضلي .
• نصائح عاجلة .
• عالج نفسك بفنيات البرمجة اللغوية العصبية .
• عالج نفسك بفنيات العلاج السلوكي المعرفي .
• كتب ومواقع انترنت .
تحميل وقراءة 337380 بصيغة pdf مجانا بروابط مباشرة وأسماء عربية . كتب pdf أفضل وأكبر مكتبة تحميل وقراءة كتب إلكترونية عربية مجانا.